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最好的素食食谱盒和膳食送餐服务

不确定以素食饮食从哪里开始?用这些健康的食品订阅盒轻松进食植物的饮食

尼克哈里斯 - 弗莱
20日10月7日
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无论您是否计划将短期开关发出 素食饮食 通过像素食如内的挑战,或者有一个终身从肉类交换到植物的计划,当你第一次改变时,并不总是容易地烹饪。您可能会从盛大的愿望开始,您将在您将要制作的许多有趣的植物膳食中,但是在几周后,当您在另一盘芯片上漱口时,您可能会承认某些帮助它可以让素食饮食健康和各种各样。

输入两种类型的订阅服务:食谱盒和膳食送货服务。前者送到您所需的所有成分,以便在您的大门中为您提供健康,容易和美味的植物餐,有关如何将它们放在一起的明确说明,而后者会为您提供准备的膳食来重​​新加热。这是我们尝试的最爱,因为我们已经尝试了这个页面上的所有东西(以及更多),我们已经用我们的编辑选择徽章标明了突出冠军。

素食主义者食谱盒子


最多 食谱盒服务 使用措施更加环保,使用可回收的包装和捆绑交付,以避免太多前往类似领域的旅行。然而,碟形比其最重要的盒子更进一步,这是一个单独的购买,其中包含常见的香料和其他成分,您需要在可重新填充的罐子和大瓶子中获得食谱。这避免了每种食谱的单件塑料小袋,这是一个令人思想的浪费东西,您可以使用食谱盒服务。

Essentials框费用为14.99英镑,这是它包含的稳定价值,但您也可以看到盒子中的成分,如果您愿意,请单独购买它们。食谱卡只能以数字方式提供,也可以对环境更好,尽管如果您想将笔记本电脑或平板电脑放出厨房,则无法理想。

我们尝试了三碟饭,并享受着他们的一餐,黑豆炖鳄梨酱是亮点。所有三顿饭都很容易,快速制作,服务尺寸足够,但如果你可能需要一个额外的一面,如果你非常活跃。使用量的蔬菜,豆类和脉冲所用的有助于确保这些是健康的膳食,并且所有鲜美也很鲜美,如果不是我们尝试的食谱盒子。

从碟子买 | From £8.99 a meal


使用Gousto的食谱盒,您每周从各种膳食中挑选,总有几种优质的素食选项。食谱总是容易制作和精心策划,所以你不急于让他们在预测的准备时间完成。

饭菜也分为不同的范围,包括良好的joe灯芯的15次倾斜。此范围包括目前途中的一个素食选项,包括一个与炒姜绿色配方的开胃味噌豆腐。饭菜并非所有需要15分钟才能制作,但它们都标记为碳水化合物的高或低,因此您可以选择与您的饮食要求或您的一天的活动排列的膳食。作为敏锐的跑步者,我们更喜欢培训后的高碳水化合物食谱,而低碳水化合物选择对于休息日更好。

GOUSTO的盒子也比像Mindful Chef这样的竞争对手便宜。对于四餐,两个人最便宜的选择是34.99英镑。

从门口购买 |从£4.37PP为双人餐,家庭用餐2.98pp GOUSTO评论

谨慎的厨师


谨慎的厨师迎合了所有人:所有食物都是无麸质和乳制品的,并且可提供PesceTar和基于工厂的选择 - 您只需享用其低碳水化合物的用餐时间即可。每周,菜单包括几种素食选项,您可以选择构建您的框,而我们发现正好的厨师食谱比过去的大部分略微棘手,它们都是毫无例法,轻松在味蕾上轻松。

从一个谨慎的厨师买 |从每份5.25英镑

盛宴

盛宴盒的每周阵容总是包括几种美味的素食选项,亚洲和中东菜单提供豆类含量的咖喱,豆腐拉面和花椰菜牛排。

盛宴 |每份5英镑 盛宴框评论

素食餐送餐服务

植物


植物的冷冻餐点缀着美味,方便,装满了各种健康的蔬菜,甚至有时果实 - 我们尝试过的胡桃和芒果Madras。该公司还将欢迎重点关注可持续性,使用100%可回收包装和提供碳中性交付。

您可以在六个,八个或10餐中的一箱中购买膳食,选择订阅或收到单一的交付,订阅选项将您扣除折扣(每餐4.95英镑,而10箱10英镑,而不是5.45英镑买到一个休息)。饭菜可以直接从10分钟的冷冻机直接加热,我们发现填充足够填充的部分尺寸,以避免在餐中零食,但在更积极的日子里,欢迎额外的一面。

我们尝试的10个菜肴的亮点是咖喱和炖菜,以及BBQ香蕉花束卷饼,从我们的微波炉品尝新鲜和美味。

从Planty购买 |每餐4.95英镑

Pep厨房


与许多提供一些令牌素食选项的送餐服务不同,这是关于PEP厨房的植物,其中一餐的一餐和共享菜肴是素食主义者。菜单倾向于咖喱,Dhals和炖菜,所有的饭菜都会冻结,所以你可以将它们存放在你的冰柜里,在知识中,健康的素食餐永远不会超过10分钟路程。

Pep厨房的共享菜肴是两个的一个很好的选择,因为你可以拿起咖喱或类似,然后在家里煮你自己的米饭和其他方面,拯救你的饭店棘手的比特和订购的费用现成的饭菜。


我们尝试的每顿饭都被蔬菜包装,虽然您可以在线获得完整的营养信息,但我们从未觉得需要查看完整统计数据,因为它们如此明显健康和平衡。在包装上,您还可以获得一些快速的见解,如“400次卡路里”,蔬菜的蔬菜有多少份贡献到您的五天,进一步证实了膳食的营养性。

虽然我们尝试的所有膳食都很美味,但它们并不像这个名单上的一些其他选择一样美味。但由于当热量和脂肪通常在较低时,您可以将自己视为额外的东西。

从PEP厨房买 | £5.75 per meal

体操


在让体操知道你只想要素食餐之前,你必须进入订购过程中,但休息一下,这是所有三个服务的膳食计划,这是在不同的健身目标上量身定制的选择。建立计划用于膨胀,并具有高蛋白质和高碳粉粉;平衡计划是一般体重管理最好的,高蛋白质和中碳;烧伤计划用于减肥,具有高蛋白质和低碳水化合物。无论你走什么方式,一切都肯定 - 你得到了很多蛋白质。

除了选择素食餐,您还可以选择您宁愿在膳食中的食材,并表明任何过敏。饭菜以常规和大尺寸为单位,您可以选择每周提供的单一批量膳食,或订阅价格略微折扣 - 例如,每周五顿大餐,每周四周为125英镑如果您订阅总计为15英镑,请购买批次,每周27.50英镑。

我们在尝试体操时没有测试任何素食餐,但我们尝试的饭菜是丰盛和美味的。我们所拥有的一个批评是,蔬菜数量在肉食中有点低,到了我们在追求我们五天的一部分的地步,但如果你的话,那就少了一个问题实行素食。

您可以在24英镑之前获得四餐(两个大,两种常规),以便在提交到一个月或订阅之前尝试该服务。

从体操购买 |每周从27.50英镑的订阅

新鲜健身食品

此膳食送货服务具有量身定制的套餐,以适应健身目标和饮食偏好。如果您真的想让您的生活容易,您可以每天送早餐,午餐,晚餐和零食。膳食都填充在微波容器中,菜单绝不是基于工厂的选择。

从新鲜健身食物中购买 |从每天23英镑,使用代码COACH50为您的第一个订单50英镑| 新鲜健身食物评论

KBK.

KBK.提供的广泛的膳食计划包括植物的选项,每周六天提供两顿或三餐。 KBK不提供其它计划的素食版本,包括纯粹的菜单,这是一个耻辱,它包括一个可以帮助您获得精益的健身菜单,以及办公室准备和学生计划。基于工厂的计划也在营养细节上,除了告诉你每天1,500次的卡路里数量,这相当低。

我们尝试了KBK的饭菜,虽然不是基于工厂的计划,但我们觉得自信地素食膳食会像动物的那样鲜美。饭菜进入微波容器,但缺乏营养信息,这对标签看起来很有用。如果您选择了KBK计划,您必须在服务中注册四周,但有三天的餐具计划,我们建议这样做是因为低热量的方法不会为每个人都能为此工作。

从KBK购买 |每天15.75英镑(目前每天减少到10.24英镑)

转型厨师

平衡是这些微波炉的游戏的名称,这不会以味道的成本而全力以赴 - 相反,他们的目标是在两个计数上留下深刻的印象。他们肯定勾选味道盒,在那里与我们尝试的最大的准备饭对在那里,在卡路里相当较低:我们吃的一切都在600大于600卡路里,有许多额外的餐点400岁以下。

素食餐的范围并不广泛,但在撰写本文时,网站上有五种选择,他们足够好,你幸福地吃了两三次。为了避免困扰微波炉的传统干旱(特别是健康的选择),转型厨师与酱汁令人愉悦。我们对饭菜的唯一真正的批评是他们不像我们所喜欢的那样包装那样的蔬菜,它们有时候有点小方面,特别是如果你过着活跃的生活方式。幸运的是,这两个问题都是通过迅速鞭打蔬菜的一盘问题解决。

您可以购买单独的餐点或使用营养师创建定制菜单,以适应您的健康和健身目标。

从转型厨师购买 | Meals from £5.95

allplants.

这可能是更简单而最佳的素食主义者。 Allplants为您提供膳食,并将其送入完美的部分,以直接在烤箱或微波炉中弹出。顾名思义,所有的铝饼的饭菜都是素食主义者,它们也荒谬美味,奶油腰果Mac(素食主义者拍摄Mac和奶酪)是我们最喜欢的。

从allplants购买 |每份4.99英镑

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