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如何照顾你的牙齿

牙医可能不会被关闭,但在大流行期间看到它们更难,因此需要更好地照顾家里的尸管

尼克哈里斯 - 弗莱
2020年12月3日
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如果我们是诚实的,访问牙医的例行检查不是我们今年大部分时间都在我们待办事项清单附近的目标。大多数牙医在第一个Covid-19锁定期间关闭了常规程序,即使他们再次打开时也有很多其他担忧优先考虑。

但是你的牙齿也需要注意,而你现在可能不想或能够访问牙医 - 有一个相当大的约会 - 你仍然需要考虑你的牙齿健康。

我们谈到了 Ruth Baidoo博士,私人牙医和漱口家大使 醒来的幽口,关于人们可以在家可以在家里减少他们需要牙医的机会,如果你经历了牙科健康问题,那时候该怎么办。

人们可以做些什么来更好地保护他们的牙齿,而牙医的预约更难?您需要超越正常的日常生活吗?

第一个锁定大量影响牙医和患者。在整个锁定期间关闭了大多数牙科实践,这意味着许多患者无法获得常规牙科护理。即使我们现在开放,也有一个积压的患者在某些情况下,患者的等待时间较长。

当然,每个人都应该每天刷两次 - 早晚。使用小型牙刷和氟化牙膏(1,350-1,500ppm),每次刷牙两分钟。

通过向您的牙科常规添加无酒精和氟化的漱口水 - 在刷牙和牙线后 - 而且整天,您可以确保当您回到看到牙医时,您的牙齿将处于最佳状态。

氟化钠使牙釉质,白色硬外表面的牙齿,更耐酸的损伤和我们的饮食中的含糖,并且它最终可能有助于防止牙腔。重要的是使用含有氟化钠的漱口水,因为它对牙齿提供了另一种含氟涂层的额外保护,除了你的牙膏之外。

人们现在应该做些什么来管理轻度牙痛?

通常可以用止痛药或布洛芬等疼痛缓解来管理温和的牙痛。如果疼痛与口腔或口腔的其他软组织相关,那么通常盐水冲洗也可以帮助。但最好的建议是联系你的牙医。

如果你有牙科紧急情况,你该怎么办?

如果您在牙医注册,请始终尝试首先调用他们的紧急预约,因为即使在锁定中,它们也应该为任何痛苦的任何人都有紧急老虎机。

如果您未在牙医中注册或您的牙科需求在常规工作时间之外,请通过致电111使用NHS服务,您将被送到当地的紧急牙医。

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