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平衡框评论:交付健康餐以帮助您减肥

如果你想要减肥,平衡箱的低卡路里的餐桌可以帮助

尼克哈里斯 - 弗莱
2019年10月1日
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减肥绝不容易,但是通过厨师烹制的营养师设计的所有膳食和零食,然后送到门口可以让它变得更加容易。

这就是平衡盒的优惠。这些膳食计划包含您的早餐,午餐和晚餐以及两份小吃,整个批次总计1,200或1,800卡路里。后者建议那些寻求维持体重的人,尽管平衡盒表明如果您试图减肥,您应该在您的BMI上基于您的选择:超过29个,从1,800卡路里的市场计划开始; 29岁以下,选择1,200卡路里打火机计划。

还有四种类型的菜单可供选择:经典,素食主义者,玻璃质和免于奶牛的肉,鱼,麸质或乳制品。维持体重对我来说很好,所以我用玻璃渣菜单签了市场计划。

星期一早上,我的所有餐点和零食都在一个宽阔的浅纸板箱中交付,以便按顺序排出。您可以留下此盒子,并用下一个交付和平衡箱收集的冰袋将回收它。

您还可以在盒子内找到一个菜单,详细介绍了哪些膳食以及所有菜肴中使用的成分。然而,你没有得到膳食的营养细分,这就是对我有用的 - 你知道你正在吃的卡路里数量,你可以相信平衡盒的营养学家用右巨头制作餐点饮食,那么为什么痴迷细节?

它确实标记为特别是减肥服务,因为如果您每天定期打击健身房或运行,您可能会知道您正在进食的蛋白质和碳水化合物,以支持您的培训。如果您想要送到您的门口的健康餐,以帮助您实现这些目标, 新鲜健身食品 提供设置宏拆分以支持您的培训制度的选项。

总的来说,我对平衡箱的饭菜印象深刻。他们都装满了蔬菜,品尝真的很新鲜,即使是我在最后一天吃的那些试验,坐在我的冰箱里三天。

这是泛亚豆腐沙拉的几个亮点 - 这是盒子里最大的膳食,违背了我对豆腐菜肴的通常期望 - 以及越南豆豆和鸡蛋面与姜杏仁凉拌卷心菜。也就是说,有几顿饭,我觉得缺乏味道,略带水的辣椒豆豆是这方面的最大罪犯。香料不会在卡路里的方式增加太多,所以我说我很自由地扔掉它们。

小吃是一种美味的酒吧混合,它充满了坚果和干果,以及果实或螺母的一部分。

虽然你没有得到详细的饭人细分,但很明显,他们勾选了所有关键的营养箱 - 你每天至少获得五份水果和蔬菜,加上大量纤维,这都是完整的没有精制碳水化合物或添加糖的食物。

含有大量的蛋白质和纤维,饭菜确实保持了饱满感,即使只在每天吃1,800卡路里时也会感到满满。我每天都在锻炼,往往吃大量的食物,但我从未觉得用平衡箱吃的时候饿死,尽管我倾向于添加另一个小吃或两个 - 我训练马拉松比赛所以它似乎是合理的。

A 送餐服务 就像这样并不便宜,平衡盒非常昂贵,考虑到你没有支付大量的卡路里。有一天的膳食价值23.99英镑的价格为1,200卡路里和29.99英镑的卡路里,虽然如果您通过一个月的订阅订购,但每天订购价格为19.99英镑和24.99英镑 - 它不会降低你订购了四天的食物。获得伦敦外的交付的人们也必须每盒支付额外的4.95美元的交货费。

也就是说,在试图减肥时,缺乏时间可以是最大的限制之一。感觉你不能适应准备健康的饭菜,或者试图在高街上找到健康的选择,可以导致你几乎默认制作热量的选择。在这种情况下,平衡箱的简单性将吸引。你支付溢价,但你可能会几乎不再思考你的饮食,这对很多人来说都是值得的。

从平衡箱购买 |每天19.99英镑(1,200卡路里),每天24.99英镑(1,800卡路里)

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