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跨培训师

2021年的最佳交叉训练员:家庭健身房的椭圆体有氧机器

与其中一个顶级椭圆培训师一起在家中获得全身锻炼

尼克哈里斯 - 弗莱
2021年5月6日
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遗憾的是20世纪90年代初的健身家,为他们 有氧运动锻炼 选择仅限于 跑步机 , 运动自行车 划船机。这是因为它不是直到1995年,美国公司的BEGER向世界推出了跨教练,引发了低冲击运动的新时代。

交叉训练师或椭圆形,有两个大型平台,允许你的脚从脚跟到脚趾,就像走路或跑步一样,但因为你的脚永远不会留下那些平台,你没有遇到同样的影响你的关节和肌肉。与跑步机或锻炼骑自行车不同,交叉训练师也可以通过两个手柄,在使用它的同时使用你的上半身,使其成为一个设备只有一件设备的空间的伟大选择(并且那个空间不长足以让划船机器)。

在选择交叉训练师时,首先要检查的是飞轮是否位于机器的正面或背面。在不使用时,前置驱动机可以更紧凑,折叠,但涉及的运动可能会感觉更像是您在楼梯上的爬行者而不是横梁。另一方面,后驱动器通常提供更长的步幅长度和更类似于运行的运动。

检查的另一个关键特征是飞轮的重量,因为较重的型号使得更稳定,平稳的机器。如果你高大,请务必检查步幅长度和手柄尺寸,因为稍后的步伐特别会让你的锻炼感到不舒服。可能影响您决定的其他功能是可用的阻力和预设锻炼计划的范围,因为混合您的培训是阻止它变得无聊的一种方式。

最佳预算交叉培训师:JLL CT200家庭交叉培训师


用轻量级的5kg飞轮,只有八个水平的磁阻,这不是一个经验丰富的健身主人的机器,希望能够在家里捶打惩罚训练。然而,对于刚开始健康踢的人来说,这肯定会对人们进行健康,每周有几个短暂的锻炼。有一点值得注意的是,如果你超过6英尺(1.83米),那么30厘米的步幅长度可能会有点狭窄。

最佳交叉培训师500英镑:JTX Strider-x7


这是一个优秀的中档交叉训练师,提供类似一套与779英镑的特征  JTX Tri-Fit 但是,它具有较小的步伐,使其理想地适合5英尺9英寸(1.75米)的人 - 考虑一下巨头在音乐会上遮挡了您的观点的所有那些时代的Karma。 12.5kg飞轮提供了平滑的动作,即使您正处于可用的16个级别的顶端工作,并且有21个预设锻炼尝试,请加上您可以自己配置的四个。您可以在7月28日至7月9日之间订购JTX Strider-X7。

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最佳交叉培训师低于1,000英镑:全文耐用720 e椭圆跨培训师


一些关键功能可能会考虑从像JTX Strider-X7这样的中档机器升级到这款健身房标准的交叉训练师。练习是蓝牙兼容性,这意味着您可以将位于持有者中的平板电脑链接到机器中,然后通过IFIT应用程序在像瑞士阿尔卑斯州这样的地方度过训练虚拟徒步旅行,这也包含导游培训课程。耐力720e也预装有24个锻炼,具有20个抗性水平,可以令人印象深刻的20%倾斜,因此您可以真正为那些山区感受到感受。另一个方便的功能是可调的步伐长度,所以机器的多个用户可以轻松设置它以适合它们。

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最佳垂直交叉训练师:全文HIIT L6椭圆交叉训练师


我们发现奇怪的横梁令人愉快的事情,特别是当他们承诺将“攀爬楼梯的运动带有拳击强度”时,就像这一点一样。我们将说扔拳击鞋时楼梯在努力努力,我们可以想象你的健身课程,所以你可以确定这台机器将在任何时候鞭打你的形状。

HIIT L6具有16kg飞轮和22级磁阻。它还可以通过蓝牙链接到IFIT应用程序,在那里您可以找到一个导游训练数组(IFIT成员资格,交叉训练师包含一年的订阅)。如果您正在寻找一台可以挑战任何健身水平的机器,并且没有标准椭圆形的占地面积,这是一个很好的选择。

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最高用户的最佳交叉训练师:JTX Zenith


JTX Zenith对所有用户提供了良好的价值,因为它是一个商业标准机器,您可以拿到1,099英镑,但特别是尤其是谁将受益于使用它,因为它有21英寸(53厘米)的步幅长度。这比20英寸(51厘米)的速度长度长度长,耐久性720椭圆的交叉训练师,并且在舒适的情况下为6英尺高(1.83米)的舒适性时,每英寸计数。 Zenith有一个17kg飞轮,提供16级电磁阻。有18个预设锻炼程序来尝试,加上一个可以配置自己的程序,并且机器可以通过蓝牙链接到像Kinomap这样的应用程序,以获取更多锻炼灵感。您现在可以订购JTX Zenith在6月14日和28日之间交付。

从JTX购买 | £1,099

最佳健身房标准跨培训师:生活健身E1轨道+控制台

E1是寿命健身的入门级跨训练师,但它仍然是一台商用标准机器,可以轻松承受您在一生中使用的一切。 E1具有20级电阻,12个预设锻炼和两个用户可自定义的锻炼。如果您选择更昂贵的Track +控制台(与Go Console相反),E1也会使用智能手机链接以跟踪您的锻炼并创建更个性化的培训选项。 

从最好的健身房设备购买 | £2,295 

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