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使泰森愤怒重量级冠军的生活变化

拳击新世界冠军将贪污击败Wladimir Klitschko。这就是他的做法

Cheyenne Postigo.
2015年12月1日
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当他击败Wladimir Klitschko来宣称WBO,WBA,IBO和IBF重量级标题时,泰森愤怒表明了他的力量。但麦昆的拳击实力并不容易。从砍伐红肉来敲打着派对,愤怒努力成为世界冠军。 

拳击可能在他的血液中 - 愤怒是专业拳击手John Fury的儿子,他从裸球员开始职业生涯 - 但他意识到他无法达到冠军地位,没有一些生活方式的变化。这是他做的。   

1.吃了他的绿色

“我每两小时吃一次,基本上只是肉类和蔬菜,”弗莉被告知 男人的健身 在面试中。拳击手意识到他需要抛弃垃圾来获得最佳的斗争。他放弃了他心爱的馅饼,而是遵循奶昔补充的干净饮食 - 他的纪律偿还了,他从大约140kg到瘦身117kg。

2.禁止牛肉

愤怒承认他曾经是红肉的忠实粉丝,但在实现他需要多长时间才能削减它后削减。如今,你只会发现他每周一次或两次撒上牛排。

3.要求帮助

有时候,您必须在专家们来电。愤怒和他的教练旨在帮助营养师和营养师的帮助,帮助他在训练期间汇集他的膳食计划。他的判决? “它为我工作了!”

4.停止表现得很糟糕

“我打包了一个美好的时光,”弗莉告诉天空运动。自2012年以来,他承认他只有“大约三周”休息“,这是一个承认他曾经享受”迟到,饮酒和俱乐部“的男人的转变。

5.停止尝试复制岩石

愤怒意识到击中赛道不是他的大小的人的最佳形式的心脏,因为它在他的腿和关节上施加了太多的压力。他相应地震动了他的锻炼,用自行车,划船机和交叉训练师的其他下撞击练习更换跑步。

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