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如何为您选择最佳的Fitbit

Fitbit. 的健身跟踪器和Smartwatches涵盖了所有的锻炼基地 - 这是如何在它们之间进行选择

尼克哈里斯 - 弗莱
24世纪9月24日
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有很多品牌制作 健身跟踪器Smartwatches.但是,Fitbit仍然是最着名的名字,这些名字几乎是健身跟踪器的同义词。自2014年以来,我们已经测试并审查了每次Fitbit 充电2.以及来自所有其他主要制造商的型号;虽然我们不会明确地陈述,但Fitbit使得最佳健身跟踪器,所有可穿戴物品都准确且易于使用,并提供有关健康状况和健身状态的照明信息。 Fitbit还提供各种设备的品质,从预算带到传感器​​包装的Smartwatches,并且本指南旨在帮助您在选项和家中适合您最好的选择。

问自己的第一个问题是你,还是为孩子买了?如果答案要么是问题,祝贺,祝贺 Ace 2 是你的合适的契约。这是为儿童设计的唯一一个,这意味着它为孩子们在Fitbit网络上交朋友而提供父母的监督,并且还有一些特征,如重量跟踪,关闭。

对于成年人来说,快速的方式缩小Fitbit富有丰满的方法是考虑形状因素。你想要一个像感觉,离子或VERSA这样的智能手表,或者你想要一个像鼓舞者或收费的乐队吗?

另一种决定正确的Fitbit的方法是考虑每个拥有的功能,这可能对您有价值。以下是主要功能的缺失以及哪些设备包括它们。

Fitbit. 功能

心率监测器

为什么你想要它: 所有Fitbits都估计您的步数,但更好的指标专注于有效的区域分钟,这是今年早些时候推出的,其中4美元 - 但任何带有心率显示器的Fitbit都有它。它跟踪您在每周达到50分钟的适度有氧活动(或75分钟的剧烈活动)的进展,目标NHS倡导者。

24/7心率监控器开辟了对Fitbit令人印象深刻的睡眠跟踪功能的访问,以及您的有氧体积分数,这是对整体心血管健身的估计和等同于 vo2 max 测量。对于两者来说,Fitbit通过将统计数据与性别和年龄范围的平均值进行比较来提供上下文。对于Cardio Fitness分数,它还提供有关如何改进IT的建议,并估计一系列活动可能对您的分数有何影响,使其成为目标的有用目标。

心率监测器也用于 月经健康跟踪,帮助人们跟踪他们的循环和预测生育率的时期和窗户。然而,它需要一个相当数量的手动输入。

哪个Fitbits拥有它? 每个设备栏原始激励都有一个心率监测器。

全球定位系统

为什么你想要它: 我们建议跑步者和骑自行车者在其设备上获得某种形式的GPS。当跟踪距离时,它的准确性远远高于使用设备的加速度计。

哪个Fitbits拥有它? 感觉和Versa 3 SmartWatches和Charge 4频段提供内置GPS。 VERSA 2,Inspire 2和Inspire HR具有连接的GPS,这意味着该设备将通过蓝牙连接到您的手机以获取GPS信号。在我们的经验中,内置GPS比连接的GPS更准确。

防水

为什么你想要它: 除了令人担忧的情况下,如果陷入洪水,或者如果您忘记在淋浴前忘记将其拆除,游泳者将需要一种追踪其水生活动的设备。这曾经是Fitbit系列中的差距,但目前阵容中的每个设备都是50米的防水,虽然您可以更好地跟踪您的支付。

哪个Fitbits拥有它? 激发家庭只是追踪您在游泳池中的时间,并估计卡路里燃烧的卡路里。 Charge 4将自动计数圈,虽然不要指望这种情况是完美的,而Visse anda Smartwatches可以实时跟踪您的圈和速度并在您的设备的屏幕上显示,并识别您使用的笔划。

音乐

为什么你想要它: 你喜欢锻炼音乐,但不喜欢在家里或在健身房储物柜中留下手机。如果音乐是一个关键的考虑,你可能会更好地看待其他品牌,因为Fitbit与媒体服务的集成,特别是竞争背后的流动。

哪个Fitbits拥有它? 您可以将音乐存储在所有Fitbit的Smartwatch上的无线耳机上。只要您拥有这些提供商的高级订阅,也存在与流媒体服务Deezer和Spotify的集成。 Deezer允许您离线同步播放列表,但Spotify应用程序,在真理上,类似于美化的遥控器。相比之下,Spotify允许播放列表存储在Garmin和Samsung设备上以脱机。收费4频段包括Spotify应用程序,但它无法存储音乐。

ec

为什么你想要它: Fitbit的SmartWatch Range中的传感器使得可以检测一个称为心房颤动的条件,这是一种不规则的心率节律,这增加了行程的风险。它不是医学诊断的替代品,但它可以是一个刺激你的GP。如果设备导致早期捕获的条件显然是一个宝贵的好处,但对于大多数情况来说,它将成为有限的日常使用的功能。

哪个Fitbits拥有它? 在VERSA 2上提供该功能(以及不显示当前阵容中的旧SmartWatch, 离子 , 值 Lite.)通过称为Fibricheck的第三方应用程序。有一个为期一天的试验,然后访问是每月3.99英镑。 Sense Smartwatch有一个内置的Fitbit应用程序,用于拍摄心电图。

Fitbit. 器件概述

以下是当前阵容的倒塌。

Fitbit. 激励


Fitbit. 的范围最便宜的追踪器,激励会让您回到69.99英镑,是一个完全良好的日常活动和睡眠跟踪器。但是,它缺乏心率监测,以及许多其他特征和见解,您可以获得Inspire 2,这只是20英镑,因此对于大多数人来说,它将值得升级。然而,当我们预计价格下降至50英镑或更低时,销售时期敏锐地呼吸。

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Fitbit. 激励 Hr.


第一代激励线包括此升级,即名称建议 - 添加了心率监视器。如上所述,心率监测器解锁了基本特征。除非你非常敏感或只是想要基本上是计步器,否则这是我们推荐的入门级设备......直到下一代宣布,即。

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Fitbit. 激励 2.


这是最佳的Fitbit提供了100英镑,提供了丰富的功能,使其成为一个优秀的活动和坚实的体育追踪器。激励2跟踪您的心率24/7,以评估您的整体健身程度,并指导您每周参加150分钟的活动分钟。它会持续十天的费用,您可以使用设备获得一年的Fitbit Premium,该设备升级您在Fitbit应用程序中获得的细节水平,并提供免费在线训练,培训计划和计划,以帮助您采取健康习惯如降低盐消耗。

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Fitbit. Charch 4.


任何品牌都提供的最佳跟踪乐队,充电4具有内置GPS,可用于精确的户外运动跟踪,而其运行检测功能会自动触发GPS以开始跟踪 - 这对休闲跑步者非常方便。以及从Fitbit获得的通常优秀的活动和睡眠跟踪,它还具有一个Spotify应用程序,该应用程序将设备转换为Spotify Premium订阅者的遥控器,并且它会持续七天,但请注意使用GPS显着缩短了电池寿命。

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Fitbit. Versa 2.

如果您想要一个SmartWatch而不是乐队,Versa 2是Fitbit当前阵容中最便宜的选项。 Versa 2有亚马逊的Alexa语音助手,以及存储音乐的存储,始终如一的显示屏和屏幕引导锻炼。 RRP与下一代Versa 3相同,因此休息折扣比比皆是。检查您喜欢的第三方零售商喜欢 亚马逊 , 约翰刘易斯, 咖喱pc世界 argos. - 他们所有的价格都会匹配。

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Fitbit. Versa 3.


与2的主要升级相比,与2相比,包括内置的GPS,添加谷歌的语音助手沿着Alexa,Fitbit的有源区分钟每周目标,以及升级的心率监测。

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Fitbit. Sense.


这种感觉是Fitbit最先进的可穿戴,其关键的额外功能与Versa相比是衡量丰富健康统计数据的传感器,包括皮肤温度,呼吸率, 心率变异性 和EDA(电熨斗活动)。该手表还可以从手腕上进行ECG测量而没有支付的第三方应用程序,它使用数据来帮助估计您的压力水平并提供有关如何管理它们的建议。感谢所有这些功能,它被称为健康手表,但这种感觉也是一个伟大的运动,活动和睡眠跟踪器。

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