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如何限制孩子的孩子屏幕时间而不会引发大规模发脾气

什么时候拿走电话或平板电脑,如何安静地完成它

尼克哈里斯 - 弗莱
2018年8月16日
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没有办法争夺数字时代的进步,无论你的四岁的孩子已经更令人沮丧,你的四岁的孩子已经比你的技术更好,那么让孩子们现在利用现在的奇迹很重要优惠。

然而,由于对社交技能的发展的负面影响,太多好事肯定适用于儿童和技术。

我们谈到克莱尔詹姆斯,心理治疗师 自然培养 托儿所,关于冲击屏时间可以对儿童有关,并要求她的建议是最佳限制该屏幕时间的方法。

孩子们在屏幕前花多少时间以及在超过这一点时会出现问题?

美国精神病学会和美国的儿科学院表明,孩子的最大值应该在任何设备面前花费每天一到两小时。这将是最大值。

我们正在寻找与“其他”互动的儿童发展。因此,当孩子在屏幕上时,互动是用刷屏幕。它们没有眼睛接触与另一个的互动,或者声音的语调和匹配面部提示与所说的话。孩子们现在来到学前和常规学校,他们无法阅读教师或其他学生的面部线索。它们变得非常自我吸收,因此它们无法与另一个人联系。

还有孩子的好奇感感到有限的概念。他们根据基于预测算法从设备上获得奖励,这几乎以恍惚状态保持了孩子,因为多巴胺奖励机制被激活,但没有与另一个人的社会接触。然后孩子不会在世界上发展,看看事情是如何工作的。

当你在建造某些东西时,你正在观察事情并试图谈判如何与另一个一起工作。您学习团队建设的技能,分享,理解另一个人的观点,主动,世界如何运作以及您的身体如何运作。当你每天四到五个小时的屏幕前面时,空间意识被钝化,甚至更少。

所有屏幕都一样吗?

当孩子看着电视时,孩子有机会谈论另一方面并瞥一眼,但是当你看一个设备时,没有分心,没有与另一个人交谈。它绘制了孩子,似乎有关系,但没有。这是操纵而不是关系。

父母在他们的孩子周围监控自己的屏幕使用很重要吗?

是的,它限制互动。如果你去某个地方,看看人们推动婴儿车或与孩子,他们总是俯视。父母正在查看他们的手机,孩子在一个设备上,没有视觉交互。它已成为父母的常态。他们真的不了解他们对孩子的行为的后果。

限制孩子在屏幕上花费时间的最佳方式是什么?

说“你可以有两个半小时的课程,这不是说”你今天只能有一个小时“,而不是说”你能拥有两个半小时?“来自一个丰富的地方而不是限制。

不要禁止它,因为你不能。技术对这些孩子来说很重要,这是生命的一部分,但这不是生活中的一切。有时孩子需要一些安静的时间,有时设备可以非常舒缓和平静。所以你不能敲它,但你可以监控它并说:“这就是我们现在要做的事情,这是计时器。你有20分钟。经过20分钟后,我们将转变为此并做其他事情。“然后他们学会控制他们的挫败感。

当您在两个或三个小时后拿走这些设备时,他们已经使用了这种奖励系统,具有预测算法,可以间歇地使奖励能够保持孩子参与和涉及。当你突然或随机地删除时,他们希望它恢复并变得非常沮丧。

此问题的问题是您在手机或设备上有爸爸或妈妈。你必须保持一致。一个孩子会说,“但你在你的!”如果你的孩子想和你谈谈,你在手机上,如果失去兴趣,不要感兴趣,不要对你的规则和法规进行什么感到惊讶。如果你不是一致的,他们为什么要这样做?

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