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Mike Mahler积极的生活

力量教练马勒写了一个非常规的自助书,可以改善你的升降机和你的生活。

乔恩·丽塞
2011年10月20日
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我会对你诚实。我不是自助书籍的粉丝。美国力量教练和克特莱贝尔博物馆也不是T Mike Mahler.,所以他写了一个有点令人惊讶。但他是坚定的 积极生活!什么自助大师应该告诉你 不像类型中的其他书籍。
 
“这本书没有用让你感到温暖和模糊,”注意的目标 肯布朗特本,领先的Kettlebell讲师和朋友 马勒在介绍中,你可能只能通过阅读封面来猜到这一点。但是 马勒 指出,“虽然侵略性可能意味着暴力,但它也意味着以强烈的意图和目的向前发展。
 
这就是这本书的全部。这是平装等价物 马勒 把手臂放在你身边(或者,在某些情况下,抓住你的翻领抓住你并给你一个好的摇晃)并敦促你追逐你的梦想。
 
马勒 希望你渴望自己看一下自己。他希望你面对弱点,停止寻求批准,并确保害怕失败并没有阻止您冒险。你接受他所说的,因为它是用坦率的坦率写的,让它感觉像他是一位朋友,或者蛋白质震动。他开辟了他遇到的个人和财务问题,在他的健身业务找到成功之前,这鼓励你对自己的自我评估诚实。
 
强烈的话语
如果,就像 马勒 和我,你也不是自助书籍的粉丝,你可以选择将他的建议应用于培训而不是生命。当他说,'不要害怕变得脆弱而不完美',他恳求你解决不熟悉的,尝试新的练习,带走自己的舒适区。但是,如果您只向健身房申请课程,他认为您错过了。他说,“成长需要放弃我们习惯于如此坚定地相信”。 “有些人在现场驳回思想和机会,害怕新想法和机遇的开放将不可撤销地改变它们。
 
专家的报价,如营养学家 迈克尔博林,在每章的开头是一个有趣的触摸,引用和阅读列表允许您进行自己的研究。与此同时,我们已经选择了五颗珍珠 马勒 智慧让你思考。 

 
为什么人们失败
'人们未能成功的主要原因?缺乏自我责任和自我意识。你必须掌控你的生活,对你的成功负责。这不是别人的工作,但你自己的成功。只要你依靠别人并放弃责任,你就不会遇到成功。
 
需要痛苦
'痛苦,无论有多么温和,都是实现任何有意义目标的一部分。没有办法避免它,从来没有。痛苦是生活和成功的关键组成部分。
 
为什么你现在需要采取行动
“如果你认为你在世界上追求你的目标,请再次思考。现实是时钟正在快速播出,如果你现在不采取行动,你可能永远不会。
 
抵制变化的危险
'增长需要放弃,我们曾经常规相信。一旦我们在我们认为我们的思想中变得舒适,即使我们不喜欢建筑,也很难放手。
 
马勒的最后一句话
“如果你愿意对自己诚实,你知道你需要做些什么。停止向自己撒谎并负责你的生活。时间永远不会完美。星星不会让你对齐,并为您致敬。做更多的研究没有帮助。等待从其他人获得批准不会有帮助。你是一个人的生活戒指,你必须打击良好的战斗并被这个过程消耗。时钟正在滴答,而且你已经没时间了。每天延迟都是浪费的另一天。每天你接受平庸的生活是浪费的另一天。 

积极生活!什么自助大师应该告诉你
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