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吉姆卡罗拉的伦敦马拉松博客1

PR Man Jim Carolan是许多MF拍摄和旅行的老将,正在计划今年运行伦敦马拉松。

吉姆卡罗林
2012年2月13日
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所以我似乎让自己进入了一点泡菜。勇敢的勇敢和啤酒的平等措施是砖头铺设了写作博客概述我的路的博客 伦敦马拉松群岛 在四月份。我有时似乎似乎有一个燃烧的愿望,让自己在遗憾的情况下,我将遗憾地遗憾,这毫无疑问也是最大的。
 
我一直在确保自己完全可能 - 毕竟,成千上万的人进入,肯定我不是那种相对无法行为。让我能让您加快以前的经验,以形成我的凭据,以便在这42公里的庞然大物上接受:
 
* 2011年11月运行了10千克耐力/障碍物。
*大多数日子使用我的腿。
 
这就是我所拥有的一切。
 
我想引用一个直觉的决心,当我周围的人摇摇欲坠的时候会让我驾驶我,但是让我们诚实地,在你实际上运作之前没有人真正知道他们在撞到公里30时他们会发生什么样的国家。我的以前的10k跑步代表了我曾经运行过的绝对最大值,所以我需要在这个相当短的时间内大大大。我有十个星期(ISH),直到大事事事(谷歌 告诉我)真的不是承接这个庞大的任务的准备时间。
 
我有利有一些东西。一个,我不是一个完整的邋..也就是说,我得到的主要练习是通过滑雪板,这只是每年几次。我拥有的另一个优势是责任的负担 - 我正在运行马拉松筹集资金 乳腺癌护理和前列腺癌护理。我认为赞助我可以生成将作为动力足以确保我不会让任何人失望。虽然这个博客打算概述一个非运动员可能会如何准备马拉松比赛,但它也可以提高慈善事业的一些意识。我的其他励志工具是,如果我通过比赛,我将能够挤奶到几年。
 
下班后,我昨天晚上去了一辆脚,跑了10公里。这就像我记得的那样 - 丑陋。我也被吓坏了,以意识到这一点代表着少于四分之一的目标距离。正如我写这一点,我正式在休息一天,以便在星期五晚上在另一个10千克中焕然一新。星期六将在周日更长时间跑步前成为另一个休息日。我跑的距离依赖于导师,精神护身符,朋友和朋友的建议 男人的健身 编辑 Nick Hutchings.。他拥有无法理智的任务,以指导我。他的第一个建议是为了获得一些体面的跑步鞋,并进行步态分析。本周末我肯定会这样做。也许。
 
祝我运气,享受我的痛苦,支持竞选活动 - UK.VirginMoneyGiving.com/JimCarolan.
 
看什么 PB队 所有这些都是如此,他们将是必不可少的 - www.teampb.org.uk/
 

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