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什么是“Rock'n'roll蔬菜”?弗兰克特纳劝告

民间歌手 - 歌曲作者对舞台上表演的令人难以忍受的危险以及如何在它幸存下来

Gary Ogden.
2016年8月19日
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从破旧的后核对民间来说,弗兰克特纳在他作为音乐家的他的他的余地期间运行了音乐类型的色情,但无论他有利的音乐输出如何,在谈论收费巡回演出的人身上时,“铁杆”这个词肯定是真的。

您如何在一到10的范围内评价您的健身?

我会说七或八。这很奇怪,我的有氧运动非常激烈,因为我们所做的是物理 - 我基本上两个小时的时间在现场慢跑,几乎每天都会喊叫。

健康和健康对你有多重要?

作为一个表演者,这是我所做的真是太运动。大约三年前我在我的背上滑了两张圆盘,特别是尴尬的跳下鼓升降机。我去看了医生和物理 - 直到我看到他们真的发生在我身上,这是我所做的事情。有可能做我的工作,只是站在舞台上,但我不觉得我恰当地表现出来。

你有任何物理前列前准备吗?

我在演出前做了一个小时的伸展 - 我必须,否则我不会持久。这一切都来自我的背部受伤,虽然我的背部大多是很好的事情,但我仍然有一个伸展的例程,我的Physio给了我 - 每天大约需要45分钟到一个小时。

除了你的背上,你有没有其他的舞台误会?

我几乎在一块碎玻璃上倒立了我的一个手指 - 没有故意,显然,但在德克萨斯州的朋克秀时,普通舞台上有玻璃;我手里还有一点玻璃。我已经破裂了我的牙齿,我在舞台上打破了我的膝关节,我的胫骨是绝对的灾区。我现在一直在巡回巡回演出,所以一段时间后才能抨击你。

您的健身指纹是如何对您和您的职业创造的?

旅游是一种生活方式,大多数人在二十多次在短时间内做的事情。我现在34岁了,致力于这个生活方式 - 我看不到自己不会停止这一点。与每个人都追溯到这种年龄,当你翻了大约30时,你有一个真理的时刻,你必须做出一些改变来维持你的健康。你必须开始观看你吃的东西,开始伸展,停止喝酒和派对。我幸运的是,现在我有一点控制我吃的东西,但我花了一个很好的十年,每天最健康的选择是地铁。我目前在它中喝着Berocca的水,或者也是众所周知的,“Rock'n'roll蔬菜......”

弗兰克特纳和睡眠灵魂将在利兹节日在8月26日至28日玩 Leedsfestival.com/tickets.

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